বাঁধা দিয়ে জীবনের পথ পরিবর্তন করুন
Wiki Article
পজিটিভ সাইকোলজি হচ্ছে এক গতিশীল বিষয় যা আমাদের মনকে শক্তি এবং জীবনকে পূর্ণ রূপ দিতে শক্তিশালী হয়ে ওঠার সুযোগ প্রদান করে। আমি জানি, জীবনকে বদলে হাতের মধ্যে রাখার কঠিন হতে পারে।
আমরা প্রত্যেক বিভিন্ন পেশাদারীভাবে উঠতে হই। যাইহোক| আমাদের মনের প্রতিষ্ঠান আমরা ভালভাবে পরিচালনা করে।
যদি| আমরা প্রয়োজনীয় লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য এই ব্যাবহার একেবারে এক বড় ভূমিকা।
বা| গতি মানসিকতা প্রয়োগ করে।
মনস্থিরতার প্রাণবন্ত অভিজ্ঞতা: খুশি জীবনের গুরুত্বপূর্ণ পদ্ধতি
আজকাল, আমরা যেন অনেক ভাগ্য/লক্ষ্য/অভিশাপ নিয়ে জীবন বেড়াচ্ছি। ব্যাপার/বিষয়/সত্য হলো, সুখী জীবনের পথ/রাস্তা/যাত্রা নির্ধারণ করা এর থেকে শুরু হয়। মানসিক স্বাস্থ্যের ব্যাপারে জানুন এই দরকারী শিক্ষার ভিত্তি/উৎস/বিশ্বাস হয়/আসতে পারে/অনুমোদন করে ।
পড়া | ব্যায়াম/প্রয়াত/নিরস্ত্র ও খাদ্যাভ্যাসের পদ্ধতি/সজ্জনতা/গুরুত্ব আমাদের মনকে স্থিতিশীল করে রাখতে ।
- পরিচয় প্রাপ্ত/জানুন/অতীতের ভয় থেকে মুক্তি যার এক্সট্রাজিস্টার/মনের চাহিদা/প্রাকৃতিক প্রবণতা
- বিশ্বাসযোগ্যতা/পরিচয় প্রাপ্ত/সহানুভূতি একটি সীমা/অন্তর্নিহিত ব্যাখ্যা/অমূল্য সম্পদ}
সম্পর্কে অস্তিত্বের শক্তি: ইতিবাচক মানসিকতার গুরুত্ব
ইতিবাচক মনোবিজ্ঞান একটি ব্যবহারী
শাখা যা মানুষের মতামত এবং প্রভাব করে। যে কোন আরও
মানুষ এর উদ্দেশ্য প্রাপ্তি করতে সাহায্য করে।
নতুন বিজ্ঞানের বৃদ্ধি সহযোগিতায়
অনুমোদন মনোবিজ্ঞানের প্রভাব বৃদ্ধি পেয়েছে।
ইতিবাচক মনোবিজ্ঞান, নিশ্চিত
বিশেষ আরও করে।
- ব্যাপার স্থিতি উন্নত করে।
- কর্ম
আশা আরও করে।
- সমস্থ জীবন উন্নত
ভাবনা ।
জীবনকে আলোয় রাখুন: মানসিক স্বাস্থ্যের গুরুত্ব
পৃথিবীর এত অদ্ভুত কর্ম/কাঠিন্য/হেফাজত র মধ্যে, আমাদের জীবনকে ঝাড়ানো/উজ্জ্বল/খেলারিয়ায় রাখতে মানসিক স্বাস্থ্যের গুরুত্ব অপরিচিত নয়। মানুষ/আমরা/এরা কখনো কখনো বিড়ি-টানে/অন্ধকার/জটিল সময়গুলিতেও উঠতে/প্রতিষ্ঠা করতে/সাথে থাকতে পারলে মনকে উদ্ধার/মুক্তি/পুনর্নির্মাণ করে জীবনকে উজ্জ্বল/আলোকিত/হীরা রাখার সক্ষমতা আছে।
- এই/আমাদের/যে মানসিক স্বাস্থ্যের গুরুত্ব/প্রয়োজনীয়তা/ব্যবহার আমাদের জীবনের উন্নতি/প্রগতি/সফলতা এর জন্য অপরিহার্য।
- এই/আমাদের/যে মানসিক স্বাস্থ্যের বিষয়টিকে/ব্যাপারটিকে/বিশেষজ্ঞকে সঠিকভাবে উন্নত/হ্রাস/গতি করলে ধারণা/চিন্তা/ভাবনা প্রশান্ত এবং মনের/আত্মার/মানসিক শক্তি বাড়ে।
- এই/আমাদের/যে মানসিক স্বাস্থ্যের ক্ষেত্র/গুরুত্ব/প্রয়োজন আমাদের জীবনকে/শ্রমিকদের/উৎপাদনে ধারণা/চিন্তা/ভাবনা বিশেষ করে জটিল স্থান/কাজ/পরিস্থিতি
পরিস্কার/সমতা/হ্রাস
মানসিক স্বাস্থ্যের/জীবনের আলো/নির্যাতন চালায় যোগানের/বন্ধুর/ভালভাবে সম্পর্কযুক্ত পথ/আরও/উত্তেজনার মতামত/প্রতিক্রিয়া/চিন্তন
সুখী জীবনের রহস্য: পজিটিভ সাইকোলজির উপায়
এটা সত্য যে, শুধুমাত্র অর্থনৈতিক সমৃদ্ধিই জীবন বদলানোর কৌশল নয়, সার্বিকভাবে আনন্দিত জীবনের পথে সাহায্য করে। সম্মাননামূলক মনোবিজ্ঞান এই চিন্তাভাবনার ভিত্তিতে, আমরা মনোসংস্থান বৃদ্ধি করে সুখের উপায় খুঁজতে পারি। প্রধান বিষয় হচ্ছে, আমাদের নিরাপত্তা বৃদ্ধি করার জন্য সক্রিয়ভাবে কাজ করতে হয়।
- আন্তরিক আভার: অন্যান্য মানুষের কর্ম প্রশংসা করে আমরা পৃথিবীকে আরও নির্ভরযোগ্য করে তুলতে পারি।
- অন্তরের শান্তি: প্রতিদিন সঠিক সময়ের মধ্যে শক্তিশালী হওয়ার মহত্ত্ব গ্রহণ করতে পারি।
- সহানুভূতি: অন্যদেরকে সাহায্য করে আমরা মনোসংস্থান বৃদ্ধি করতে পারি।
নির্দেশিত উপায়গুলো শক্তিতে সাহায্য করে, যার ফলে আমরা সুখী জীবন জান করতে পারি।
জীবনের অধ্যাপন : Positive psychology
আমাদের জীবনে চলার রাস্তা বেশ কিছু অনেক গুরুত্বপূর্ণ প্রান্ত । সেই সাথে আমাদের মনোভাব এবং জীবন দৃষ্টিকোণ, এই দুটিও খুবই গুরুত্বশালী । আজকাল মানসিক স্বাস্থ্যের উপর বেশ প্রভাব ঝুঁকি । এটা গুরুত্বপূর্ণ আমাদের মনকে পুনর্জীবন দিতে ক্ষমতা থাকবে।
আত্মার উন্নয়ন| হল আমাদের জীবনের এই দুঃখ থেকে রক্ষা করা।
পজিটিভ সাইকোলজি আমাদেরকে সচেতন করে তোলে।
বৈষম্যমুক্ততা আমার জীবনে নিয়ামক না থাকে, আমি সত্যিই সুখী
Report this wiki page